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Il arrive un moment dans la vie ou nous devons comprendre que notre passé n’est rien d’autre que ce qu’il est.
Nous ne pouvons pas le changer mais nous pouvons changer la façon dont nous l’appréhendons et de ce fait nous pouvons changer notre avenir.
Eleanore Braun
Ayneva Hypnose est un cabinet d'hypnose thérapeutique situé à Genève.
Vous serez reçu dans une petite salle confortable qui bénéficie de toutes les commodités alentour pour un accès facilité.
Je me réjouis de vous rencontrer et de vous aider à prendre soin de vous.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
Parce que c'est un état que notre cerveau pratique régulièrement sans qu'on en ait conscience et que c'est sans danger.
Mais finalement c'est quoi?
L'hypnose thérapeutique est une forme de thérapie qui exploite l'état modifié de conscience, souvent appelé transe hypnotique, pour atteindre des objectifs thérapeutiques spécifiques.
Pendant une séance d'hypnose thérapeutique, je vais vous guider dans un état de relaxation profonde, où l'esprit devient plus réceptif aux suggestions positives et aux changements comportementaux que vous souhaitez atteindre.
Les méthodes que j'utilise peuvent varier, incluant l'hypnose traditionnelle et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), chacune apportant sa propre approche et ses propres techniques pour vous aider à surmonter vos difficultés.
L'hypnose thérapeutique fonctionne en vous permettant d'accéder à votre subconscient, où sont souvent enfouies les sources de vos problèmes ou de vos blocages. Une fois dans cet état de conscience modifié, je peux utiliser des suggestions ciblées pour vous aider à modifier vos pensées, vos émotions et vos comportements de manière positive.
En travaillant avec le subconscient, l'hypnose thérapeutique peut être efficace pour traiter une variété de problèmes et favoriser le bien-être général.
Je pratique dans un cadre professionnel et éthique, en étroite collaboration avec vous pour identifier vos objectifs et développer des stratégies adaptées à vos besoins spécifiques.
Tout au long du processus, vous conservez le contrôle total de vous-même et vous pouvez interrompre la séance à tout moment si vous le souhaitez.
En résumé, l'hypnose thérapeutique est une approche puissante et holistique qui exploite le pouvoir de l'esprit pour favoriser le changement positif et le bien-être mental et émotionnel.
A quoi ça sert ?
Prendre soin de soi
Renforcer ses ressources, développer ses capacités (concentration, mémoire, créativité) et sa confiance en soi.
Diminuer le stress physique et mental, et mieux gérer certaines situations (anxiété, peurs)
Gérer la douleur, de manière ponctuelle (ex. extraction dentaire, accouchement) ou en cas de douleurs chroniques (après diagnostic médical)
Faciliter le sommeil
Changer des habitudes de vie notamment en cas de dépendance (en complément d’un suivi médical et/ou psychologique)
Soulager les symptômes de dépression ou de burn-out (après diagnostic médical)
Remise en question personnelle ou professionnelle, quelles sont mes valeurs profondes, mes peurs, mes envies.